Onlineyoga

An zwei Tagen in der Woche gibt es die Möglichkeit Onlineyoga mit mir zu praktizieren. Rückenyoga ist eine anspruchsvollere Stunde, welche Yogakenntnisse voraussetzt. Es werden Rücken, Bauch und die Schultern gestärkt und die Wirbelsäule mobilisiert. Ausprobieren lohnt sich! 

Yoga sanft ist für alle Levels geeignet, auch für Schwangere ist es eine tolle Möglichkeit um in Bewegung zu bleiben.